CrossFit Alea

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Vous avez une question, sur un cours, un concept, c’est içi que ça se passe !

Groupe d'adhérentes de CrossFit Alea souriantes après un entraînement

ET POURQUOI PAS TOI ?

Atteignez enfin vos objectifs dans un environnement où vous êtes guidé et soutenu à chaque étape. Venez essayer une séance gratuite et découvrez la différence !

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Tu as encore des questions ?

La communauté de CrossFit, c’est surtout et avant tout un groupe de personnes voulant se dépasser à travers le sport. Que vous soyez un sportif de haut niveau, un débutant, un étudiant ou une grand-mère. Tant que vous avez la bonne mentalité, vous serez intégrés et vous pousserez vous-même les autres à se dépasser, donc rien que pour ça, MERCI <3

Il existe des adaptations pour TOUS les mouvements que vous ferez dans une box de CrossFit. Le coach est là pour adapter ces mouvements en fonction de vous, de votre capacité, de vos blessures, de vos peurs et même de votre forme du jour. Encore une fois, le plus important, c’est de bouger !

Non, pas du tout ! Évidemment la pratique à n’importe quel niveau d’un autre sport vous aidera à performer en CrossFit. Mais le CrossFit n’est pas un sport où vous devez vous adapter aux règles du sport, c’est lui qui s’adapte à vous. Au CrossFit, tout le monde ressent la même intensité, les meilleurs font juste plus de répétitions avec des charges plus lourdes que les personnes qui débutent.

Le prix de l’abonnement CrossFit se justifie par l’expertise des coachs qui vous feront un accompagnement personnalisé, l’accès à la communauté et le fait que le sport n’est pas subventionné par l’État. Donc tu sais ce qu’il te reste à faire, si tu veux payer moins cher ton abonnement #Elections

Nous avons une plage horaire la plus large possible, pour garder des cours avec un minimum d’adhérents et garder cet aspect communautaire. Si cela ne vous convient pas, vous avez la possibilité de prendre des cours particuliers (aussi appelé Personnal training) avec nos coachs. Un peu plus couteux, ces cours vous feront atteindre vos objectifs en un rien de temps !