Qu’est-ce que L'Hyrox Lille ?
L’HYROX est bien plus qu’une simple compétition ; c’est un format de course fitness unique combinant course à pied et exercices fonctionnels. Accessible à tous les niveaux, du sportif amateur cherchant à se dépasser à l’athlète confirmé en quête de performance, l’HYROX met à l’épreuve votre endurance, votre force et votre mental dans un cadre standardisé mondialement.
Comment se déroule un Hyrox ? Un aperçu pour les Lillois !
Chaque course HYROX est une succession de 8 km de course (divisés en segments de 1 km) et de 8 stations d’exercices fonctionnels intenses. Attendez-vous à des défis comme le SkiErg, le Sled Push/Pull, les Burpees Broad Jumps, ou encore le rameur. C’est une épreuve complète qui teste toutes vos capacités physiques.
CrossFit Alea : Votre centre d’entraînement officiel HYROX à Lille
Nous sommes fiers d’annoncer que CrossFit Alea est désormais votre centre d’entraînement officiel pour HYROX à Lille ! Que vous souhaitiez simplement découvrir cette discipline exigeante ou vous préparer spécifiquement pour une future compétition HYROX, notre Box est LE lieu incontournable à Lille pour s’entraîner, progresser et performer.
Rejoignez la communauté HYROX de Lille !
Préparez-vous à relever le défi HYROX dans les meilleures conditions. Chez CrossFit Alea, à Lille, vous trouverez un coaching expert, un équipement adapté et une communauté motivante prête à vous soutenir. N’attendez plus, rejoignez-nous et devenez un champion HYROX à Lille !
Pourquoi participer à un Hyrox Lille ?
L’Hyrox est conçu pour développer une condition physique complète et améliorer :
🔥 L’endurance cardio grâce aux segments de course à pied.
💪 La force fonctionnelle avec des exercices de poussée, de traction et de portage.
🏃♂️ La puissance et la vitesse en combinant mouvements explosifs et efforts prolongés.
🧠 La résilience mentale en vous confrontant à un challenge intense et motivant.
Rejoignez CrossFit Alea à Lille
Vous n’avez jamais essayé l’Hyrox ? Pas de souci ! Nos séances pour débutants sont conçues pour vous introduire aux bases de l’Hyrox en toute sérénité.
TA salle de crossfit DANS LE CENTRE DE LILLE
TA salle d'Hyrox DANS LE CENTRE DE LILLE
CROSSFIT ALEA
23 rue Belfort
59000 Lille, FR
Ouvert
CONTACT
06 52 64 17 14
crossfit.alea@gmail.com
HORAIRES
TOUS LES JOURS
De 7h à 21h / 10h à 12h le WE
🌐 ALEAPEDIA
Tu as encore des questions ?
La communauté de CrossFit, c’est surtout et avant tout un groupe de personnes voulant se dépasser et/ou se dépenser à travers le sport. Que vous soyez sportif de haut niveau, débutant, étudiant ou senior, vous avez votre place à CrossFit ALEA.
Il existe des adaptations pour TOUS les mouvements que vous ferez dans une box de CrossFit. Le coach est là pour adapter les mouvements en fonction de vos capacités, vos blessures, vos peurs et même de votre forme du jour. Encore une fois, le plus important, c’est de bouger !
Non, pas du tout ! Évidemment la pratique à n’importe quel niveau d’un autre sport vous aidera. Le CrossFit est LE sport qui s’adapte à vous. Tout le monde ressent la même intensité, les plus aguerris font souvent plus de répétitions avec des charges plus lourdes que les personnes qui débutent.
Le prix de l’abonnement CrossFit se justifie par l’expertise des coachs qui vous feront un accompagnement personnalisé, l’encadrement des cours en petits groupes, le matériel de qualité, l’accès à la communauté et le fait que le sport n’est pas subventionné par l’État.