Téléchargez gratuitement notre eBook : Guide Athlète – Alea Contest #2
Vous allez participer aux Alea Contest #2 ? Nous vous invitons à télécharger gratuitement ce guide athlète complet.
Un guide complet pour comprendre le week-end, les wods et les standards
Les “ALEA CONTEST #2” signent le retour de LA compétition de CrossFit dans Lille, organisée par CrossFit ALEA. Elle a pour objectif de proposer un challenge complet de CrossFit en team !
Cette compétition aura lieu sur LILLE (59000).
Afin de vous préparer au mieux à l’événement, nous vous avons créé un guide complet comprenant :
- Les standards des mouvements : Chaque mouvement est détaillé avec les exigences spécifiques, comme les poids à soulever, les répétitions et les techniques à maîtriser.
- Le règlement : notamment sur le déroulé de la journée.