PRESENTATION DE CROSSFIT ALEA
Rejoins-nous pour découvrir les coulisses de notre salle
CrossFIt Alea
🕺 CrossFit Alea c’est LA Box* de Lille où la bonne ambiance règne
💙 Nous sommes convaincus que l’ambiance et la communauté sont des facteurs déterminants pour la progression et l’atteinte de vos objectifs.
🫱🏻🫲🏽 Si tu souhaites t’entraîner dans une ambiance bienveillante et fun, rejoins nous !
*📕 Box = salle dans le jargon du CrossFit
NOTRE BOX C’EST :
DICTON DE LA BOX :
“S’entrainer sérieusement sans se prendre au sérieux !”
Une Histoire inspirante
La création de CrossFit ALEA :
Pour commencer, je vais me présenter. Je m’appelle Maxence et je suis le Owner* de CrossFit ALEA. J’ai toujours aimé le sport et c’est naturellement que je me suis orienté vers des études dans cet univers. Je suis donc devenu coach en 2015 et je suis également Formateur pour les futurs coachs depuis 2020. Après quelques années de Coaching chez nos amis & partenaires CrossFit Vauban, j’ai décidé d’ouvrir ma Box avec ma vision du CrossFit : CrossFit ALEA !
*📕 Owner = Gérant de la salle de CrossFit
Les valeurs d’Alea :
A CrossFit ALEA, toute l’équipe défend la même vision : « s’entraîner sérieusement, sans se prendre au sérieux ». Ce dicton est notre ligne de conduite. Quand vous venez à la Box, vous vous entrainez sérieusement, avec des coachs de qualité et soucieux de votre progression. Mais notre objectif principal est que vous ressortiez avec le sourire !
Pourquoi ce nom « ALEA » ?
Tout simplement car dans la vie il faut faire face aux aléas et être prêt à cela. Mais également pour le côté aléatoire du CrossFit et le proverbe « Alea Jacta Est » qui reprend tout cela.
En soi, peu importe ce qu’il se passe, positif comme négatif, il faut avancer !
🤡 Blageur
🥁 Motivant
⚙️ Spécialiste
🤪 Drôle
🤩 Inspirante
🏋🏻♀️ Haltérophilie
🤓 Sérieuse
👏🏼 Encourageante
💪🏼 Street-Lifting
😂 Rieur
❤️ Passionné
🫡 Discipliné
ET POURQUOI PAS TOI ?
Atteignez enfin vos objectifs dans un environnement où vous êtes guidé et soutenu à chaque étape. Venez essayer une séance gratuite et découvrez la différence !
🌐 ALEAPEDIA
Tu as encore des questions ?
La communauté de CrossFit, c’est surtout et avant tout un groupe de personnes voulant se dépasser à travers le sport. Que vous soyez un sportif de haut niveau, un débutant, un étudiant ou une grand-mère. Tant que vous avez la bonne mentalité, vous serez intégrés et vous pousserez vous-même les autres à se dépasser, donc rien que pour ça, MERCI <3
Il existe des adaptations pour TOUS les mouvements que vous ferez dans une box de CrossFit. Le coach est là pour adapter ces mouvements en fonction de vous, de votre capacité, de vos blessures, de vos peurs et même de votre forme du jour. Encore une fois, le plus important, c’est de bouger !
Non, pas du tout ! Évidemment la pratique à n’importe quel niveau d’un autre sport vous aidera à performer en CrossFit. Mais le CrossFit n’est pas un sport où vous devez vous adapter aux règles du sport, c’est lui qui s’adapte à vous. Au CrossFit, tout le monde ressent la même intensité, les meilleurs font juste plus de répétitions avec des charges plus lourdes que les personnes qui débutent.
Le prix de l’abonnement CrossFit se justifie par l’expertise des coachs qui vous feront un accompagnement personnalisé, l’accès à la communauté et le fait que le sport n’est pas subventionné par l’État. Donc tu sais ce qu’il te reste à faire, si tu veux payer moins cher ton abonnement #Elections
Nous avons une plage horaire la plus large possible, pour garder des cours avec un minimum d’adhérents et garder cet aspect communautaire. Si cela ne vous convient pas, vous avez la possibilité de prendre des cours particuliers (aussi appelé Personnal training) avec nos coachs. Un peu plus couteux, ces cours vous feront atteindre vos objectifs en un rien de temps !