Nous proposons au sein de notre Box la pratique du Weightlifting (Haltérophilie).
L’haltérophilie (Weightlifting) est un sport consistant à soulever des poids. Dans sa forme moderne, c’est un sport de force nécessitant également maîtrise d’une technique particulière, vitesse, souplesse, coordination et équilibre.
En compétition, deux mouvements sont évalués : l’arraché et l’épaulé-jeté. L’athlète dispose de trois essais pour chaque mouvement pour avoir la charge totale la plus lourde possible.
Etant affiliés à la FFHM, en tant qu’abonné de la box, vous pourrez vous licencier au près de la Fédération France d’Haltérophilie.
